วิธีใช้ฟีเจอร์ Digital Wellbeing ของ Android

วิธีเปิดใช้งานความเป็นอยู่แบบดิจิทัล

หากต้องการใช้ Digital Wellbeing อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องให้สิทธิ์เข้าถึงเพื่อติดตามการใช้งานแอป Android ทั้งหมดก่อนเป็นอันดับแรก:

ขั้นตอนที่ 1: เปิดการตั้งค่ามือถือ จากนั้นเลื่อนไปที่ ความเป็นอยู่แบบดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง ตัวเลือกแล้วแตะที่มัน ตอนนี้แตะที่จุดสามจุดแล้วแถบเลื่อนลงจะเปิดขึ้นจากตำแหน่งที่คุณแตะที่ จัดการข้อมูลของคุณ : :

ขั้นตอนที่ 2: ตอนนี้จากจัดการตัวเลือกข้อมูลของคุณแตะที่ การใช้งานอุปกรณ์ในแต่ละวัน จากนั้นเมนูจะเปิดขึ้นจากตำแหน่งที่แตะ เปิดการตั้งค่า : :

ขั้นตอนที่ 3 : ตอนนี้จาก การเข้าถึงการใช้งาน ให้แตะ ความเป็นอยู่แบบดิจิทัล ตอนนี้แตะที่การเข้าถึงการใช้งานใบอนุญาต:

ขั้นตอนที่ 4 : บนหน้าจอเมนูสุดท้าย คุณเห็นว่าแอป Digital Wellbeing ของคุณเปิดใช้งานอยู่ คุณกำหนดขีดจำกัดตามความต้องการของคุณ:

วิธีการใช้งาน Digital Wellbeing บน Android

ตอนนี้คุณได้เปิดแอปพลิเคชันนี้แล้ว ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการใช้ Digital Wellbeing บน Android เพื่อตรวจสอบการใช้งาน Android:

ขั้นตอนที่ 1 : เปิดการตั้งค่ามือถือ จากนั้นเลื่อนไปที่ ความเป็นอยู่แบบดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง ตัวเลือก. ตอนนี้แตะที่แอพเพื่อแสดงการใช้ข้อมูล:

ขั้นตอนที่ 2 : ตอนนี้ให้แตะที่แอปพลิเคชันใดๆ เพื่อดูเวลาการใช้งาน จากนั้นแตะเปิด รายชั่วโมง มันมีสองทางเลือกให้คุณ รายชั่วโมง และ รายวัน เพื่อตั้งค่าตัวกรองข้อมูล:

ขั้นตอนที่ 3 : ตอนนี้แตะที่ เวลาอยู่หน้าจอ มันให้คุณสามตัวเลือกเช่น เวลาหน้าจอ การแจ้งเตือนที่ได้รับ , และ กำหนดเวลาเปิด:

ขั้นตอนที่ 4: ตอนนี้แตะที่ แผงควบคุม จากนั้นแตะ บนแอปบนหน้าจอ เวลา : :

ขั้นตอนที่ 5 : ตอนนี้ให้แตะแอปเฉพาะที่คุณต้องการตั้งเวลา ตัวอย่างเช่น คุณตั้งเวลาจำกัดสำหรับ WhatsApp แล้วจึงนำไปใช้ ตกลง : :

1: โหมดเวลานอน

โหมดเวลาเข้านอนจะใช้เมื่อคุณไม่ต้องการรบกวนการนอนหลับของคุณ ขั้นตอนบางประการในการเปิดโหมดนี้ เปิดโหมดเวลาเข้านอน จากนั้นจะมีตัวเลือกต่างๆ ให้คุณ เช่น ขึ้นอยู่กับกำหนดการ และ ขณะชาร์จก่อนนอน . คุณตั้งค่าโหมดของคุณตามข้อกำหนด:

2: โหมดโฟกัส

หากคุณไม่ต้องการรบกวนตัวเองจากแอปที่ไม่รู้จักและรบกวนสมาธิ โหมดโฟกัสคือตัวเลือกที่ดีที่สุดในแอป Digital Wellbeing ขั้นตอนบางประการที่เกี่ยวข้องกับวิธีนี้คือ:

ขั้นตอนที่ 1: ขั้นแรก เปิดแอป Digital Wellbeing เพื่อดู โหมดโฟกัส ตัวเลือกแล้วแตะที่มัน คุณมีสองทางเลือกเช่น เปิด และ กำหนดตารางเวลา . คุณเลือกที่จะกำหนดตารางเวลาและแอปที่รบกวนจิตใจของคุณ:

ขั้นตอนที่ 2 : คุณตั้งตารางเวลาตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์แล้วแตะ เปิดตอนนี้:

ขั้นตอนที่ 3 : คุณสามารถตรวจสอบตารางเวลาของคุณได้โดยแตะที่กำหนดการ จากนั้นจะมีสองตัวเลือกให้คุณ เช่น ปิดเดี๋ยวนี้ และ หยุดพัก . หากคุณเลือกอันแรก กำหนดการของคุณจะปิด และหากแตะที่ตัวเลือกที่สอง กำหนดการจะเปิดขึ้นอีกครั้ง:

บทสรุป

Digital Wellbeing เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับใช้บน Android เพื่อจำกัดการใช้งานของคุณ หากคุณรู้สึกว่าคุณติด Android มากเกินไป คุณสามารถกำหนดเวลาการใช้งานได้ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่นๆ ให้เลือก เช่น โหมดโฟกัสซึ่งให้คุณโฟกัสไปที่งานสำคัญของคุณ โหมดเวลาเข้านอนจะแจ้งเตือนว่าเวลานอนของคุณเริ่มต้นแล้ว